５０日前。

寒～～～い中、今日は「マスタ－ズ練習会」へ。冒頭会長からマナ－に関するお話があり、個人的にも少々思い当たる節が・・・。何も走っている人達だけが悪いとは思いませんが、十分気を付けて練習していきたいと思います。

練習の方は、今日も別メニュ－で２０００Ｍ×５本（Ｒ４００Ｍ）＋６０分ジョグ。実は、個人的には２０００Ｍのインタ－バルは苦手・・・。勢いだけでは走れないし、逆に抑え過ぎると設定タイムをクリアできないし・・・。ただ今日はパ－トナ－にも恵まれたこともあり、ある程度余裕を持って走れました。しか～し、インタ－バル後の６０分ジョグはキツかったぁ・・・。「びわこ」に向けて３５Ｋ以降の走りの強化を目的に実施したのですが、最後の１５分は長～い長～い・・・。でも、こうして「びわこ」に向けて練習するのも残り５０日。１つ１つの練習に目的を持って取り組んでいければと思います。