転倒！？

この書出しが定番ですが、今日も暑い・・・。

午前中はマスタ－ズ練習会。暑さを考慮（？）して、山田池公園６周ぺ－ス走が練習メニュ－。体調が今ひとつなのか、暑さで体がダルいのか・・・、全体的に重ための走りでした（９´４６´２～８´４１´７）。６周目の上り坂は、完全に脚が止まったぜぇ・・・。あと、今日は３周目の途中に派手に転倒・・・。痛っ！？何もない所で一人で転んでしまいました。前後を走っていた「おやじコンビ」には、ちょっと迷惑を掛けてしました！？

昼食後は、歩美と２人でマスタ－ズのＯ坂家へ。Ｏ坂さんには、いつも本当にお世話になっております。歩美はＯ坂家で電車遊びをしたことが、非常に楽しかった様子（写真右上）。随分と散らかして、い～っぱい遊ばせてもらいました。