竹ふみ。

３週間続いた講習会も、今日で終了。筆記試験＋実技試験も無事に合格。炎天下の中、本当に長かったぜぇ・・・。これで当分の間は休日出勤がなはずなので、存分に走れそうです！？

今日の添付写真は、ちょっと汚い（？）私の足。あるマラソン選手の影響で、最近「竹ふみ」を始めました。エッ！？遅い・・・！？走り込みの量が増やしている分、足のア－チが落ち気味だったので、結構気持ち良いですよ。故障予防にオススメです。

ちなみに、この「竹」は１００円っ！！最近の「１００円均一」は、本当に何でも売っています。