ピザト－スト。

平日は仕事との兼ね合いもあるので、朝夜の分割走を実施している私。朝練習は毎日コ－スとスピ－ドに変化を入れて、夜練習に向けて体調を確認している感じかなぁ。朝の早起きは全く苦痛ではないのですが、とにかく朝練習中はお腹が減るっ・・・。毎朝●分間走るようにしているのですが、後半の２０～３０分間は空腹との闘いです・・・。

朝練習から帰宅すると、即効で朝御飯です。最近のブ－ムは「ピザト－スト」。ボリュ－ムがあって、最近はほぼ毎日食べてます。