生活リズム。

まだまだレベルは低いですが、ようやく練習を「線」でつなげるようになってきました。１ヶ月近く乱れていた生活リズムも、「朝練習→仕事→夜練習」のサイクルに戻ってきました。身体はキツいですが、やっぱり生活に「ハリ」が出るなぁ。今後は焦らず、トラックシ－ズンの準備ができたらと思います。一応、４月は５０００Ｍのレ－スを３本走る予定（括弧内は昨年のタイム）。

　・４月　５日　枚方リレ－カ－ニバル（１５´２７´１）
　・４月１１日　大阪陸協記録会（１５´１０´５）
　・４月２６日　大阪陸上カ－ニバル（１５´１１´３）

まだまだタイムを狙える状態には程遠いのですが、昨晩と今晩は２日連続でスピ－ド練習を実施。昨晩は短めの距離で、今晩は長めの距離で・・・。当然かもしれませんが、スピ－ド練習はキツいっ・・・。身体の余裕度も、スピ－ド感覚も「休養期間」のブランクを感じます。まあ、少しずつでも「ヤル気」が戻ってきたので良かったかなぁ。