練習再開。

いよいよ、今日から練習再開。本当は「もう少し休みたい」のが本音ですが、これ以上の「休養」はヤバい・・・。次の具体的な目標は決まっていませんが、これ以上の「休養」を挟むと今度は「戻す」のが大変かも・・・。まあ、暫くはジョグで「走れる状態」に戻していければと思います。それにしても、約２週間振りのジョグはキツかったぁ。ある程度は予想していましたが、ここまでハァハァ、ゼェゼェとは・・・。

練習後は京都までお買い物へ。夕方からは山田池公園へ（写真）。天候にも恵まれて、なかなか有意義な休日でした。