戻し。

先週に引き続き、今日も某大学にお邪魔しての練習。別メニュ－の大学生の応援（？）を受けたおかげで、気持ち良く練習をすることができました。

練習メニュ－は、短めの距離でのスピ－ド練習。まだまだ「強化」というよりは、「戻し」や「リハビリ」の意味合いが強いかも・・・。タイムも余裕度も上がってきているので、あまり焦らずに練習を継続していけたらと考えています。