３月１９日。

私事ですが、本日３月１９日で２●歳になりました。いよいよ２０歳台も終わりが近付いてきました・・・。会社員としても、父親としても、ランナ－としても・・・、健康に一年間を過ごせたら良いですね。

「アラサ－」になって感じることは、やっぱり身体の事でしょうか。２３歳～２６歳の頃と比べると、身体に疲れが残り易くなったような気がします。筋肉の面でも緩むのは早くなったような気がします。まだまだ年齢を言い訳にする歳ではありませんが、長いスパンで考えても年齢に応じた次のトレ－ニングを考えていく必要がありそうです。

ちなみに、３月１９日生まれの有名人（著名人）は意外に少ないんですよね。事件性のある出来事は数多く起こっているみたいですが・・・。