刺激練習。

今日は疑惑（？）の山田池外周路１０８０Ｍコ－ス×●周で刺激練習を実施。

以前はレ－ス前日に刺激を入れるパタ－ンだったけど、昨年度からレ－ス２日前に速い動きを入れるようにしている。理由は幾つか挙げられるけど、私の場合は２日前に刺激を入れた方が調子を把握しやすい。今日は、設定より若干速めのぺ－スを刻むことができた。昨年の同時期に比べて、ト－タルで５秒程度速い。これは調子が良いと考えるべきなのか・・・。

直前の刺激が良くても、レ－スでは結果が伴わないことが、長距離走の場合は結構多いように思う。その反対もあるかなぁ・・・。長距離走は奥が深いっ！？