こんなモノ買いました。

●シスポ－ツの「e３グリップ」。これを両手に持って走ると、フォ－ム修正＆故障予防に効果があるみたいです。私は身体の外側で腕を振る癖があるので、そこら辺の修正に利用できればと思います。

朝練習でチンタラ走る時に使用していますが、現時点では効果不明。地道に使って、改めて効果を報告します。