回復期間。

最終調整に入る前に、今日と明日は「回復期間」。朝練習のみで、リフレッシュを図りたいと思います。っていうか・・・、脚がパンパンです・・・。昨日のレ－スは予想以上に起伏が激しかったしなぁ・・・。個人的には好きなタイプのコ－スでしたが、どうやら明日ぐらいまでは脚の張りに苦しみそうです。

朝練習は勿論、山田池公園へ。チンタラ走っているので、いろんな人に抜かれましたね・・・。走り始める時は真っ暗ですが、練習終了時には写真の通りに綺麗な日の出でした。