４日目。

練習を再開して４日目。元々の身体能力が高い方ではないので、こうしたブランクを挟むと衰えるのが早い・・・。特に呼吸器系の衰えが著しくて、「ゼェゼェハァハァ状態」で練習しています。思うように身体が動いてくれない感覚は、ある意味マラソンの後半と似ているかも・・・。今更ですが、練習の継続と身体のケアの大切さを実感しています。

今週末辺りからは練習強度を上げていく予定ですが、ど－なることだろうか・・・。