父ちゃんっ!!走ってばっかりやん!?
別名「鬼嫁日記」!?会社員であり、2児の父であり、ランナ-でもある管理人のダイアリ-。身近な出来事、子供の成長、そしてランニングのこと・・・etc、色々と書き綴っていきます。
2009年11月13日金曜日
麩。
2日振りの更新となりましたが、今日は晩御飯ネタです。今日のメインは「麩チャンプル」。「ゴ-ヤチャンプル」のゴ-ヤの代わりに麩が入っています。初めて食べましたが、沖縄では定番のメニュ-みたいです。ニラと隠し味のゴマ油が効いていて、意外にウマいですよ。もう少しモノ足りない感じをイメ-ジしていましたが、結構ボリュ-ムもあります。
おかずに併せて、今日はご飯も大盛り。明日は長めの距離走を実施予定なので、とりあえず栄養補給は万全。あとは気持ちの問題だと思うので、先日の失敗を繰り返さないようにします。
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