３日振り。

３日振りの更新です。月初の仕事と暑さに負けて、ここ２～３日はお疲れモ－ド＆眠い・・・。今日はパッと更新して、早く寝よ－う。

月初のイレギュラ－な仕事を早めに片付けて、今日は枚方競技場へ。練習メニュ－は、●Ｍのインタ－バル。幾分戻ってきた感じがしていましたが、スピ－ドのキレは全然・・・。「暑さ」、「単独」、「仕事後」・・・等々の言い訳を差し引いても、あまりにも感覚が悪い・・・。そろそろ焦るべきかなぁ。