父ちゃんっ!!走ってばっかりやん!?
別名「鬼嫁日記」!?会社員であり、2児の父であり、ランナ-でもある管理人のダイアリ-。身近な出来事、子供の成長、そしてランニングのこと・・・etc、色々と書き綴っていきます。
2009年6月4日木曜日
5名。
写真とは全く関係ありませんが、今日は仕事後に枚方競技場へ。本日のナイタ-利用者は9名でしたが、その内「枚マス」のメンバ-は5名・・・。平日も本当に練習熱心です。練習メニュ-の方は、短めの距離でインタ-バル。単独走の為に疾走ぺ-スには限界があるので、リカバリ-のタイムを重視して実施。リカバリ-も、「ず-っと走り続けている」イメ-ジでしょうか。いつも通りキツかったです・・・。
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