猛省中。

「びわこ」から２日。予定通り（？）全く走っていません。次の目標をぼんやり考えながら、猛省中です。今回、何故走れなかったのか・・・。率直な感想として、「脚にくる」のが早かったように思います。レ－スぺ－スは予定通りでしたが、２８Ｋ辺りで脚の動きが完全に止まってしまいました。その後は身体が冷えて、トイレに駆け込んで・・・、散々でした・・・。

「脚にきた」理由は複合的な要因が考えられますが、一番は年末～年始に寝込んだことが響いたように思います。本来「基礎体力養成期間」に充てる時期に全く走れず、いきなり「走り込み強化期間」に入ったことが一番の失敗でした。もう少し、じっくり身体を作り直すべきでした。寝込んだことで焦っていたんでしょうね・・・。結果、「走り込み強化期間」、「実戦練習期間」、「調整期間」・・・、全ての練習で余裕度が低かったように思います。練習後の余裕度は勿論、距離走やぺ－ス走の切り替えも思うようにできていなかったですし・・・。

とにかく難しいです・・・、マラソンは・・・。まだまだ２日前のことが頭から離れませんが、今回は良い経験になったと思うようにしています。このまま終わるつもりは全くないので、今回の失敗を糧にリベンジの機会に備えたいと思います。

最後になりましたが、この２日間で多くの方からメ－ルを頂きました。又、レ－ス当日は多くの方から応援して頂きました。本当に有難うございました。全ての方にお礼や返信ができていない状況ですがお許し下さい。

ラ－メン。

レ－ス翌日なので、今日は有給休暇を取得。

嫁さんと雄大を連れて、ラ－メンを食べに行ってきました。我が家は滅多に外食しない上に、ラ－メンを食べること自体も昨年の７月以来だったりもします。多少食事にも気を遣いながらのマラソン練習でしたので、今日は異様にラ－メンが食べたかったんですよね・・・。自宅から車で１０分ぐらいの大手チェ－ン店に行きましたが、久々のラ－メンは美味しかったです。

甘さ。

先程「びわこ」から戻りました。レ－スの事、この３年間の事、これからの事、家族との事・・・、色々と考えながら・・・。既に大会公式ＨＰにレザルトも載っていますが、本日のレ－スは３１．２Ｋ地点で途中棄権でした。

５Ｋ毎のＬＡＰは、１６分３３秒／１６分５６秒／１６分５５秒／１７分１７秒／１７分１６秒／１９分０４秒・・・途中棄権。

今回の「びわこ」に臨むにあたって、私自身の中で甘えがあったように思います。私生活、体調管理、練習に取り組む姿勢・・・、全てにおいて甘さがありました。レ－スの分析は落ち着いから改めて行います。とりあえず今後の目標、再始動の時期は未定。この半年間は精神的に疲れたので、ゆっくり休んだ上で今後の事は考えたいと思います。

ペペロンチ－ノ。

マラソン前なので、今晩は「菜の花とベ－コンのペペロンチ－ノ」大盛りでした。食べ応えがありました・・・。カ－ボロ－ディングと私の身体の相性は不明ですが、とりあえずレ－ス２日前のペペロンチ－ノは「ゲン担ぎ」。他にサラダ、牛すじと大根の煮物、レバ－とニンニクの煮物、カバチャの煮物、ホウレン草のゴマ和え・・・でした。

でも、こうして書き出してみると「煮物」が多いですね。胃腸の負担を考えてくれたのか・・・。

ＯＳ－１。

「びわこ」まで、あと４日。本番で使用するスペシャルドリンクが決まりました。今回は、大●製薬の「ＯＳ－１」。トップ選手の使用率も高いらしく、練習の距離走で何度か試して好感触を得ました。ポカリスエットに塩分を加えた味で、口の中に変な後味が残りません。当日の天候と体調で最終的に判断しますが、全８ヶ所中４～５ヶ所は「ＯＳ－１」を準備したいと思います。

残り３～４ヶ所は迷いますね。当日は「雨」の予報ですし、尚更迷います・・・。甘いモノを好む人、水だけの人・・・、これだけは他人の真似はできませんね。

お雛祭り。

一日早い「お雛祭り」をしました。明日は私が遅くなりそうなので・・・。雛人形の前で写真を撮って、ちらし寿司を食べて、ケ－キを食べて・・・、平日にしては豪勢（？）な祝い事でした。準備してくれた嫁さんには感謝です。４歳ともなると、歩美は「雛祭り」が非常に嬉しい様子。終始上機嫌でしたね。これからも元気に大きくなってくれるのを願うばかりです。

応援。

高校時代の１学年上の先輩から嬉しいメ－ルがありました。週末の「びわこ」の応援に、先輩方が４～５名も応援に来て下さるそうです。偶然にも、先輩方は滋賀県に在住、在勤の方が多いんですよね。滋賀県●、大津●役所、滋賀●行・・・ｅｔｃ。現役で走り続けているのは私だけですが、こういう形で応援して頂けるのは本当に嬉しいものです。

我が家の子供達は、当日に向けて応援の練習中。写真の通り、メガホンまで準備して・・・。４ヶ所～５ヶ所で応援してくれるみたいです。楽しみな半面、何故か結構プレッシャ－も・・・。