悲しい現実。

久々に「ランニング」ネタです。今日は仕事後に枚方競技場へ。インタ－バルを実施しましたが、全然走れない・・・。１０日間のリフレッシュ期間で、ここまで落ちるかぁ・・・。焦っても仕方ないけど、悲しい現実でした。当分はレ－スもないので、地道に練習を重ねていきます。

練習後の晩御飯は、野菜のオムレツでした。しっかり食べて、明日も朝練習からスタ－トです。