安全走行。

計画通りに今日は山田池公園２．６Ｋ×●周の距離走を実施。あくまでも距離に慣れることが目的なので、設定タイムを守りながらの「安全走行」で無事完走でした。４年前まではタイムを追い過ぎていましたが、今は「感覚」重視です。距離走は「ゆっくり」でもキツい部分がありますし、設定タイムを守りながら淡々と走る方がレ－ス本番に生きるような気がします。

でも、今日に限って雲ひとつない快晴・・・。今季「初」の●周走でしたし、さすがに緊張もしました。終盤、子供達がお散歩を兼ねて応援してくれたので励みになりました。